CARTE DES MASSAGES

EM'MASSAGES
65€ (1h) - 95€ (1h30)

Massage sur mesure en fonction de vos envies, vos besoins et vos contraintes. Basé sur une technique de massage californien, je pourrai être amené à utiliser d'autres techniques.

Bienfaits : soulage les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et lymphatique, détends le corps et l'esprit.

PIERRES CHAUDES
70€ (1h)

Massage réalisé avec des pierres de basalte préalablement chauffées. La chaleur dégagée par les pierres vous apportera une relaxation profonde et aidera à soulager vos tensions musculaires.

Bienfaits : aide à évacuer le stress, soulage les tensions musculaires, améliore la circulation des énergies, améliore la circulation sanguine et lymphatique, aide à éliminer les toxines, adoucit et assouplit la peau

AYURVEDIQUE ABYANGA
80€ (1h15)

Massage d'origine indienne doux et légèrement tonique permettant de ré-harmoniser l’énergie vitale du corps.

Bienfaits : améliore la circulation sanguine et lymphatique, tonifie les muscles, assouplit les articulations, élimine les toxines du corps (action sur la peau), stimule le système nerveux pour l'amélioration du sommeil, aide à gérer le stress et les émotions.

LOMI-LOMI
70€ (1h)

Massage Hawaïen alliant des pressions glissées des avant-bras ou des mains, des étirements doux et des acupressions. C'est un massage rythmé et profond.

Bienfaits : soulage les tensions musculaires, aide à l’élimination des toxines, améliore la circulation sanguine et lymphatique, détends le mental et le physique, stimule les systèmes respiratoire et digestif et permet de libérer l'énergie bloquée et les émotions.

MINCEUR
50€ (45min)
Forfaits : 5 massages 230€, 10 massages 450€

Massage par palper-rouler ou avec une ventouse permettant d'éliminer la cellulite. Se pratique généralement en cure (10 massages pendant 5 semaines)

Bienfaits : diminue l'aspect peau d'orange de la peau, remodèle la silhouette.

SUEDOIS/SPORTIF
37,5€ (30min) / 70€ (1h) / 95€ (1h30)

Massage travaillant les muscles en profondeur par des techniques de pétrissages forts, pressions et étirements. Recommandé pour les sportifs et les personnes recherchant des massages très appuyés.

Bienfaits : améliore la circulation sanguine, soulage les tensions musculaires, élimine le stress et la nervosité, améliore la qualité du sommeil. Idéal pour vos retours d'épreuves sportives.

DRAINAGE LYMPHATIQUE - méthode VODDER
65€ (1h) / 95€ (1h30)

Massage circulatoire lent et superficiel stimulant les ganglions lymphatiques par des pressions légères.

Bienfaits : réduit les troubles de la circulation lymphatique, diminue les oedèmes, cicatrisant, régénère les défenses immunitaires, relaxant.

PRENATAL 95€ (1h30)
Entre le 4ème et le 8ème mois

Massage doux et englobant permettant de soulager les maux de la grossesse.

Bienfaits : soulage les douleurs et tensions musculaires, renforce muscles et articulations, améliore le sommeil, diminue les douleurs de sciatique, soulage les crampes et les jambes lourdes, soulage les maux de tête, diminue les nausées, élimine le stress et les angoisses.

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
45€ (40min)

Massage doux des pieds réalisé avec les doigts et/ou stylet par pressions des zones réflexes de la voûte plantaire.

Bienfaits : relance la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions du pied, chaque partie du corps est représentée sous le pied et l'on peut donc envisager ce massage pour soulager le corps de différents maux (migraine, douleur/dérangement intestinal, douleurs menstruelles, douleurs au niveau du dos …).

DÉROULÉ D'UNE SCÉANCE

Avant chaque massage, il y a un temps de discussion me permettant d'évaluer, en fonctions de vos envies, de vos besoins et de vos éventuelles contre indications, le massage le plus adapté pour vous.

Vous passerez ensuite dans la cabine de soins pour vous installer et recevoir votre massage. Je vous laisserai prendre une douche après le soin si vous souhaitez (en supplément 0,50€).

Vous aurez la possibilité de prendre une boisson chaude ou froide avant et/ou après votre séance.

Déplacement à domicile possible pour certains massages avec un forfait de 0,50€ par km dans la limite de 15km
autour de Rouen.